"La vida es un grito a la lucha interior, a la superación personal, a vivir, a creer en sí mismo, a luchar sin rendirse jamás, el camino de la vida es diario y nada puede pararte, sempre avanti es el lema"

domingo, 28 de junio de 2015

Murchante Bike and Night 2015 13-06-2015


      Cuando me lo comentaron dije, ¿Una carrera de noche?  Increible.... pero nos apuntamos, algo nuevo por hacer, por descubrir...

Tras llegar el día señalado, pasamos el día en familia, y para cuando nos dimos cuenta, nos teníamos que ir. Se nos hizo tarde para cuando cargamos las bici en el portabicis del coche. Salimos de casa lloviendo, nuestra mente pensaba en lo dura que iba a ser la marcha lloviendo y de noche, pero conforme llegábamos a Murchante el cielo se iba aclarando y nos quitaba las dudas que habían albergado en nosotros. Pasara lo que pasara, íbamos a hacer la marcha....

Llegamos con el tiempo justo para aparcar, ir corriendo al polideportivo, coger los dorsales, y corriendo otra vez al coche, bajar las bicis, cambiarnos de ropa e ir al inicio de la carrera donde adelantamos a los todoterrenos de cola, las motos, y nos pusimos tras los últimos ciclistas para unos segundos después, empezar a pedalear.

El ambiente de la salida era impresionante, la gente aplaudiendo sin para por todas las calles de Murchante, mientras las últimas luces del sol despedían un día para dar paso a la oscura noche.

Salimos entre aplausos de Murchante, para empezar a encarar los primeros kilómetros con las últimas luces del día. 

El suelo está mojado, pero se va bien, por ahora no hay mucho barro, y parece que no va a llover.

Al salir atrás del todo, los primeros kilómetros vamos adelantando poco a poco, como podemos, ya que vamos continuamente rodeados de ciclistas como nosotros y no podemos adelantar como quisiéramos, pero eso también viene bien para no empezar demasiado fuerte y pagarlo después.

Las últimas luces del día se apagan y todos los ciclistas encendemos las luces de nuestras linternas y frontales. Es entonces cuando al mirar hacia adelante, veo una larga serpiente roja que se pierde en la lejanía, serpiente de la que formo parte.

Poco a poco vamos haciendo kilómetros, subiendo poco a poco rampas y pasando charcos y pequeños tramos de barro.

En un momento dado, me asusto ya que pedaleo y se me atasca la cadena, por lo que tengo que parar para desatascarlo. Mis compis siguen adelante, sin percatarse, pero en menos de un minuto se desatasca y puedo seguir. Iba un poco apurado ya que pensaba que no iba a poder continuar, pero poco a poco avanzaba.

Se me atasca otra vez, creo que el cambio de platos no lo tengo bien, pero consigo continuar.
Alcanzo a mis compis y seguimos avanzando.

La noche es cerrada y pedaleamos con la luz de los frontales y linternas, es precioso, la oscuridad nos rodea mientras pedaleamos en nuestra isla de luz.

Pasamos unas fuertes rampas que nos hacen sudar, para encarar unos kilómetros de pinar que son una delicia, aunque de vez en cuando hay tramos de mucho barro que hacen que vayamos con precaución e incluso nos bajemos de la bici para pasar. En cada sitio delicado y cruce importante, hay personal de la organización avisando, cosa que se agradece. Cada vez hay más tramos con charcos y barro por lo que toda precaución es poca.

Subimos hasta lo más alto y comenzamos la bajada. Mis compis están un poco más adelante, yo bajo más despacio. La bajada es preciosa, pero hay que hacerla con cuidado para no caerse. Cada cierto rato escucho ranas cantando cerca del camino, hemos pasado al lado de alguna balsa varias veces.... La bajada sigue entre trozos de mucho barro pero se puede avanzar habiendo algún pequeño tramo en el que hay que bajarse pero generalmente se va bien. En un momento que voy despacio, miro hacia arriba un instante, para ver cielo estrellado, volviendo mi mirada al camino maravillado de lo que tengo encima.

Llego al avituallamiento donde me junto con mis compis, y paramos a comer. Donuts, frutos secos, naranjas, plátanos, bebidas energéticas, el avituallamiento es generoso y nos ponemos buenos de comer, pero sin perder demasiado tiempo para no quedarnos fríos.

Ya estamos en más de la mitad del recorrido, y el camino avanza rápido por caminos en lenta cuesta abajo. Esta vez si que les puedo seguir a mis compis, los kilómetros van pasando en cuesta abajo. 

El compi que va más fuerte se nos va, quedándonos dos.

Los kilómetros van pasando rápido, viendo poco a poco el resplandor de Murchante hacia donde nos dirigimos.

Llegamos a Murchante, me lleva mi compi una pequeña ventaja, para al llegar encarar una cuesta arriba entrando a las primeras casas, le veo parado, se le ha roto la cadena.

Está unos metros más atrás, la recogemos. Son unos instantes de duda, estamos en Murchante, pero nos quedan unas calles para llegar a la meta, que parecen ser llanas, por lo que le digo que se monte a su bici y me agarre el brazo, para al menos llegar. Hacemos los últimos metros llanos dentro de las calles del pueblo para llegar a la meta tres horas después de la salida. Es la 1 de la mañana.

Nos juntamos con el compi que había llegado antes, para ir a la barra y tomarnos un merecido trago de agua.

Miramos más allá y vemos que han puesto tostadas y bocadillos para los ciclistas. Nos comemos un par de pequeños bocadillos de Panceta y una tostada de ajo y aceite, !!!Es nuestra cena!!!

Nos hacemos las fotos de rigor, felices de la marcha que hemos hecho. Ha sido preciosa, la organización impresionante, el tiempo ha respetado, la compañía buena, más no se puede pedir....

Nos vamos a limpiar las bicis, nos duchamos, cargamos las bicis, y nos volvemos, cansados, pero con una sonrisa en la boca.

Murchante Bike and Night 2015....

miércoles, 10 de junio de 2015

Montiskeando, Montes de Navarra-BTT



El pasado sábado cumplí uno de mis sueños más anhelados en los últimos años, subir a una de los más bonitas montañas de la Sakana en Bici, montaña que había subido tantas veces y por tantos sitios andando, pero que nunca lo había hecho en bici.... así que tras mucho tiempo, me decidí a intentarlo.

Todo comenzó en otro valle, en un pequeño pueblo enclavado en un valle encima de las montañas, un valle precioso, con bosques y cereal.....

Allí dejé mi coche, me preparé, y comencé a pedalear.

Dejé el pueblo por un camino, para empezar con las primeras cuestas, no muy empinadas.... llego a un cruce de caminos, y el gps me lleva en la dirección correcta, yendo por un antiguo camino asfaltado, que en esta época, está más lleno de piedras que de asfalto, pero por el que se puede ir razonablemente bien, la cuesta no es muy fuerte y se pedalea muy cómodo.

Voy entrando en un bosque, hasta llegar a una ermita en otro cruce de caminos. Vuelvo a mirar el gps para ver cual es el bueno, y lo tomo, para entrar en unas buenas cuestas donde tengo que esforzarme para superarlas. Llego a un portillo tras el que dejo el camino, y por la derecha cojo un pequeño sendero no muy marcado.

Estoy en medio de un hayedo precioso, naturaleza viva, sólo escucho algún cencerro de vacas pastando, y algún pajarico cantar. Soy un extraño en ese sitio, un invitado temporal que absorbe con sus ojos lo que ve al pasar.....soy algo muy pequeño rodeado de una inmensidad.....es maravilloso.

Sigo el camino, y paso por varios barrizales donde me tengo que bajar de la bici por estar llenos de huellas de vacas. El sendero se pierde a ratos, teniendo que seguirlo por la ruta que había metido en el gps de otro que la hizo, y avanza entre árboles y arbustos espinosos, el bosque se ha cerrado, ya no es el hayedo abierto que había pasado un ratico antes....

Entre arañazos, voy empujando la bici hasta salir del bosque, llegando a unas cuestas de hierba, donde unas vacas pastando, se me quedan mirando, sorprendidas, mientras sigo divertido mi pedaleo en unas cuestas preciosas de hierba, sin ningún camino que seguir.

En poco tiempo, llego a un nuevo portillo, lo cruzo, y estoy en medio de una llanura de verdes prados. No veo el sol, está oculto por la niebla, por lo que avanzo con el gps, hacía rato que no había camino, hasta que llego a un camino grande que viene del puerto cercano. Lo sigo en la dirección que me indica el gps, y entre prados, vacas pastando y caballos, voy avanzando poco a poco, con sube y bajas.... pero predominando hacia arriba, mientras la niebla desaparece, y el sol empieza a calentar.....

Voy subiendo poco a poco, siguiendo el camino, ya no veo caballos, sino ovejas, pastando en grupos.

Veo a lo lejos a dos montañeros, los primeros que veo en la ruta... los voy cogiendo, y los sobrepaso, subiendo poco a poco las lomas por el camino, viendo ya la ermita a lo lejos.

Entre cuestas más fuertes donde me tengo que bajar de la bici un par de veces, llego a la Ermita donde me bajo en la última cuesta para llegar a ella.

Voy al vértice geodésico, donde me encuentro con montañeros que han subido por la ruta normal.

Les hago la foto de cima, me hago la foto de cima, y voy a la Ermita donde me paro a almorzar.....

El paisaje es precioso, un mar de nubes está sobre los valles que rodean al monte, algodón blanco bajo el cielo....

Acabo de almorzar, y me lanzo hacia abajo, buscando otra vez la soledad de la subida.. Bajo con precaución, disfrutando de la bajada, del viento, atento a las piedras, para llegar al llano, esta vez sin niebla, donde poco a poco, avanzo hasta el desvío entre prados, para buscar el portillo que encuentro gracias al gps ya que no hay camino marcado. Paso otra vez por el bosque lleno de arbustos espinosos, andando un ratico, hasta que el bosque se abre a un hayedo majestuoso......

Paso el nuevo portillo y llego a la Ermita en la encrucijada de caminos. Ya poco me queda para llegar....

Encaro las últimas cuestas disfrutando de la cuesta y de los momentos vividos durante el día.

Llego al pueblo, donde tengo aparcado del coche.

Ha sido un día precioso, 4 horas inolvidables de monte-btt... un sueño hecho realidad.

martes, 2 de junio de 2015

Frase del día - Phrase of the day


"El verdadero éxito fue, mucho antes, decidir que quería intentarlo"
Javier Campos


Esta frase está sacada de la revista Desnivel, de una entrevista al aventurero y explorador Javier Campos...... para aprender

sábado, 30 de mayo de 2015

Ibaigorri Btt 2015, en el mejor mes de mayo del año 2015 de mi vida

   
         Un mes sin escribir.... un mes intenso, un mes lleno de vida, de trabajo, con malos momentos, con buenos... el mejor mes de mayo de 2015 de mi vida.....


Ibaiborri btt: Llegó el gran día, las piernas no las tenía demasiado finas, llevaba una semana descansando, y las sensaciones no eran buenas, pero tenía que intentarlo, si no, nunca lo iba a saber.

Comenzamos a correr, con los últimos, escuchaba la moto de Policia Foral que cerraba la prueba detrás nuestra. El inicio tranquilo, poco a poco, sin prisa, cogiendo ritmo, lento, pero seguro.... llegamos a un punto en que la estampa era inigualable, la mirada al fondo, un reguero de ciclistas por un camino, entre los campos de trigo que brillaban verdes con todo el esplendor de la primavera, una ligera nube de polvo provocada por las bicis, el pinar.... un momento único.....

La carrera es un sube y baja continuo, por algo tiene los poco más de 1000 metros de desnivel positivo... en su totalidad.... yo tranquilo, sin prisa, de vez en cuando adelantaba a alguno.... hasta que llegamos al primer tramo donde te puedes volver y hacer el recorrido corto... no hubo dudas, a hacer el largo.... el tramo de pinar se había acabado, y entre olivos, pasamos al siguiente tramo que nos llevaba al río, para subir poco a poco hacia el pinar que nos esperaba kilómetros más adelante..

Llegué al primer avituallamiento, allí paramos, alguno ¡Hasta se tomó un par de cervezas! Agua, fruta, gominolas.... un merecido descanso y para adelante.......

Era un día con calor, no excesivo, pero para la bici era perfecto, subimos al siguiente pinar, el sube baja continua....... paramos a intentar ayudar a un chico que había roto la cadena, pero poco pudimos hacer.... seguimos, y llegamos al siguiente avituallamiento, donde volvemos a comer y beber.... ya llevamos más de 35 kilómetros....

El camino nos lleva ahora al río, donde tras unas bonitas laderas, llegamos al camino que bordea el río, y que está con muchas piedras, debido a las inundaciones de la primavera.......pasamos ese tramo para llegar de nuevo al pueblo, donde nos espera el último avituallamiento para encarar los últimos 7 kilómetros o así. Mis compis, allí abandonan la carrera ya que uno va muy justo y se suben directamente hacia la línea de meta. Yo voy también muy justo, pero una cosa tengo clara, voy a intentarlo.... el chico del avituallamiento me advierte que llegaré a la calle mayor del pueblo y casi no tendré sitio para pasar de la gente que está tomando el vermút, no me importa le digo, voy a intentarlo..... soy el último en pasar por ese punto, ya no iban a dejar pasar a los pocos que iban por detrás... sigo pedaleando, subo una rampa, lenta pero implacable a esas alturas, mis piernas van muy justas, no tengo calambres, pero poco me falta, un pequeño tramo de descanso, para encarar el tramo final, una cuesta hacia arriba, que me llevará a la penúltima cuesta final, la Isabaja que sube al pinar de nuevo.

La cuesta, va lenta, lenta, hacia arriba, despacio, voy alcanzando poco a poco a dos btteros, bajada de 100mm antes de encarar la lenta subida a la Isabaja, empieza con rampas suaves pero se pone más fuerte, mis piernas apenas pueden más, mi corazón lo quiere intentar, en mi mente, una única imagen, la del video "El poder de la actitud" un paso más, un paso más.... una pedalada más, una pedalada más, una más, una más... adelanto a otra participante, yo iba justo, una pedalada más, otra más, no te rindas, no te rindas, si puedes, si puedes, mi cerebro no hacía otra cosa que ordenar a mis piernas, la otra participante al ver la fuerte rampa se cabrea, el esfuerzo es enorme.... yo a lo mío, sigo, sigo, sigo, sigo, llego arriba, sonrío, lo he intentado, lo he conseguido, no sonrío por conseguirlo, eso era lo de menos, sonrío por intentarlo, por haber luchado....... entro de nuevo al pinar, cuesta abajo se va de maravilla!!!! entro al pueblo, justo alcanzo a otra participante, y encaro la subida al pueblo, ya entre casas y casas, despacio, ya lo tienes, no te rindas........ es lo último.... subo esa cuesta, e inmediatamente, cojo velocidad para intentar subir con eso la última cuesta final llegando con el impulso hasta casi la mitad, donde mis piernas dan todo para subir..... llego a la calle mayor, donde el chico del último avituallamiento me dijo que apenas iba a poder pasar.... así era, todo el mundo en la calle, hablando, tomando el vermút, consigo pasar como puedo, me da un calambre en el muslo, aprieto mi mano contra él, ya sólo me quedan 200 metros, sigo avanzando, el dolor continua, ya nada me importa, sólo intentarlo, si llego bien, si no, también..... paso la meta, he llegado.

Lo más importante, no fue llegar, sino intentarlo, estoy igual de orgulloso que mis compis que abandonaron un poco antes, ellos abandonaron pero no importa, tanto ellos como yo lo hemos intentado, eso es lo más importante...

La meta ha sido el final de la carrera, pero la meta son sólo unos instantes, lo importante fueron todas las pedaladas que dí, todo el esfuerzo que puse, la preparación, las dudas, la alegría, la ilusión, el esfuerzo...

Lo he intentado, es lo que cuenta

jueves, 30 de abril de 2015

jueves, 23 de abril de 2015

Bicicleteando Por peña Izaga, un sueño hecho realidad


El martes era el día, comí, me preparé, metí la bici en el coche, y me fui hasta un precioso pueblo en el Valle de Izagaondoa, donde aparqué y comencé a pedalear.

El día era soleado, pero hacía buena temperatura para andar en bici. Se comienza de 600 y pico metros, y las primeras rampas son muy suaves casi llanas. Tras unos 15 minutos subiendo poco a poco, comienzan las primeras rampas del día, empinadas pero no imposibles. El camino se mete en el bosque, y va ascendiendo haciendo eses, en alguna de las cuales me tengo que parar y empujar la bici, ya que había muchas piedras sueltas.

Voy cogiendo altura, hasta que ya estoy por encima de 1000 metros, y llego salgo ya del bosque, viendo el primer objetivo del día, la Ermita. Más duras rampas, en un pequeño trozo, tengo que empujar la bici un poco, ya que las piedras y el desnivel no me dejan continuar, pero sin darme cuenta llego a la ermita, a unos 1200 metros de altura. 

Me paro cerca de la Ermita, cuantos siglos viendo pasar gente por su interior, por su exterior... historia viva.....

El tramo hasta la cima me es imposible hacerlo encima de la bici, por lo que empujo la bici.

Cima!!! El vértice geodésico junto con el buzón están ahí, testigos de mi llegada..

Sonrío, estoy contento, he empujado pequeños tramos hasta la ermita, y a partir de ahí, todo el rato hasta la cima, pero he podido subirlo casi todo encima de la bici.

Hace viento, frío, así que como un poco, buen trago de agua, y para abajo.

Despacio despacio bajo, ya que el camino tiene muchas piedras, así voy bajando, disfrutando, tranquilo, hasta que llego a la valla para que no se escape el ganado, paro a abrirla, y ¡Oh sorpresa!, pinchazo! por lo que me entretuve cambiando la cámara y poniendo otra.....

El resto de la bajada transcurre sin novedad hasta que llego al pueblo de nuevo, donde me tomo un merecido trago de agua, como de nuevo y vuelvo a casa.

Llegué a casa, cansado, pero contento, había subido en bici un monte que tantas veces había subido andando...Peña Izaga, un sueño hecho realidad.

viernes, 10 de abril de 2015

Phrase of the day - Frase del día


"Pienso que todos estamos ciegos. Somos ciegos que pueden ver, pero que no miran"

José Saramago

miércoles, 8 de abril de 2015

Hondarribi-Pasaia Hondarribia-Pasajes

Fue un día precioso!

Nos levantamos sin ninguna prisa, desayunamos, compramos pan, y comenzamos a caminar, dejamos atrás la ciudad de Hondarribi, para caminar entre Baserris, caseríos, prados, huertas, un entorno espectacular.

La dirección era siempre monte, hacia el Santuario Nuestra Señora de Gualupe.

Allí llegamos, el ambiente era festivo, dentro del Santuario había misa, en el exterior había un mercadillo y además, un Bertsolari cantaba sus Bertsos.

El camino ascendía por la loma del monte, mientras escuchábamos cómo los Bertsos se alejaban a cada paso que dábamos.

El camino se ponía empinado, hacía calor, pero las vistas compensaban cualquier desnivel que hubiera, Hondarribi, Hendaye, San Juan de Luz, el Golfo de Vizcaya en todo su esplendor........

Poco a poco las empinadas laderas dieron paso a un terreno ascendente pero más llevadero, mientras comenzamos a pasar los Torreones que se suceden a lo largo del monte Jaizkibel.

Llegamos a la cima, ubicada entre antenas y antenas, así que decidimos pasar rápidamente de largo para alejarnos de aquel lugar, precioso por las vistas, afeado por las antenas.

Llegamos al siguiente Torreón, y allí paramos a almorzar.

Tras el merecido descanso, ya que llevábamos varias horas caminando, continuamos nuestra marcha, con el mar a lo lejos a nuestra derecha, mientras al fondo se veía Donosti, La Bella Easo.

Cruzamos la carretera, y pasamos a un camino que discurre hacia la Ría de Pasaia por el lado más cercano al mar, pero desde la altura.

Las vistas eran abrumadoras, el camino pasaba por debajo de unas formaciones de rocas impresionantes, erosionadas por las inclemencias, y de cuando en cuando nos asomábamos al acantilado para ver la abrupta caída hacia el mar.

Llegamos a dónde ya el camino bajaba hacia Pasajes - Pasaia.

Allí las vistas eran preciosas, la ría que se adentraba, el otro lado del acantilado, un faro, barcos, pescadores a lo lejos en un espigón, el mar, azul, ondulante....

Bajamos a Pasaia Donibane - Pasajes de San Juan, y caminamos hacia un pequeño barco que nos atravesó en un santiamén a Pasaia San Pedro - Pasajes de San Pedro, para poco a poco ir caminando al lado del puerto buscando la parada del autobús que nos llevara de vuelta a Hondarribi.

Cogimos el autobús, y nos alejamos de Pasaia, con el corazón contento por el paisaje tan bonito que habíamos visto, por el día tan bueno que nos había hecho y por la preciosa caminata.

Hondarribi-Pasaia, un día para el recuerdo

viernes, 3 de abril de 2015

Bicicletear, Cycling


Día de Bicicletear, andar en bici, cycling, el día ha sido magnífico, la compañía estupenda, he ido con dos amig@s y hemos disfrutado mucho de la ruta.

Empezaba por campos y campos de cereal, verdes, resplandecientes, dando paso a bosques de encinos, cruzando una y otra vez el río por puentes, pasando por pueblos, apeaderos, estaciones, es una vía verde hecha de una antigua vía de tren.

Conforme avanzábamos, nos adentrábamos en la montaña, pasábamos túneles, ríos, el bosque había pasado de encinas a robles, todavía sin sacar hojas tras el fin del duro invierno y el inicio de la primavera.

Paramos a comer un bocadillo, en un pueblo del siglo XII con restos de una antigua muralla, historia viva...

Seguimos hasta dos pueblos más adelante, donde decidimos volver, cosa que nos llevó menos tiempo que en la ida por tener el viento a favor, y una ligera cuesta abajo.

Polvo, barro, humedad, frío en los túneles, calor.... el día nos dejó un poco de todo eso, y una huella imborrable en nuestro interior.....

jueves, 26 de marzo de 2015

Sempre Avanti

Para los buenos dias, para los malos dias, para siempre y por siempre: Sempre Avanti

Correr - Running

Ayer volví a salir a correr, a 5 o 6 grados, pero con un viento que se metía por el cuerpo.

Los primeros minutos hasta que cogí temperatura pasé frío, pero una vez ya caliente, la cosa cambió.

Es toda una sensación sentir el viento, intentando moverte mientras corres, metiendo el frío dentro de tu cuerpo, mientras das un paso y otro y otro más......

Correr, luchar contra el frío.....VIVIR...

martes, 24 de marzo de 2015

"No había nadie para decirle que no podía hacerlo"

Historia que he leído recientemente en Internet, en la página http://tendenciavital.ning.com/ y que da mucho que pensar.... 

Dos niños llevaban toda la mañana patinando sobre un lago helado cuando, de pronto, el hielo se rompió y uno de ellos cayó al agua. La corriente interna lo desplazó unos metros por debajo de la parte helada, por lo que para salvarlo la única opción que había era romper la capa que lo cubría.

Su amigo comenzó a gritar pidiendo ayuda, pero al ver que nadie acudía buscó rápidamente una piedra y comenzó a golpear el hielo con todas sus fuerzas.
Golpeó, golpeó y golpeó hasta que con-siguió abrir una grieta por la que metió el brazo para agarrar a su compañero y salvarlo.

A los pocos minutos, avisados por los vecinos que habían oído los gritos de socorro, llegaron los bomberos.

Cuando les contaron lo ocurrido, no paraban de preguntarse cómo aquel niño tan pequeño había sido capaz de romper una capa de hielo tan gruesa.
-Es imposible que con esas manos lo haya logrado, es imposible, no tiene la fuerza suficiente ¿cómo ha podido conseguirlo? -comentaban entre ellos.

Un anciano que estaba por los alrededores, al escuchar la conversación, se acercó a los bomberos.
-Yo sí sé cómo lo hizo -dijo.
-¿Cómo? -respondieron sorprendidos.
-No había nadie a su alrededor para decirle que no podía hacerlo.

Fuente: http://www.blog.eloymoreno.com/el-nino-que-pudo-hacerlo/
















Había una vez dos niños que patinaban sobre una laguna congelada. Era una tarde nublada y fría, pero los niños jugaban sin preocupación.
De pronto, el hielo se rompió bajo sus pies y uno de los niños cayó al agua. El otro niño viendo que su amiguito se ahogaba debajo del hielo, tomó una piedra y empezó a golpear con todas sus fuerzas hasta que lo rompió y pudo salvar a su amigo.
Cuando llegaron los bomberos y vieron lo que había sucedido, se preguntaron:
¿Cómo lo hizo? El hielo está muy grueso, es imposible que lo haya podido romper, con esa piedra y sus manos tan pequeñas!
Allí había un anciano que dijo:
Yo sé como lo hizo
¿Cómo? Le preguntaron al anciano, y él contestó:

No había nadie para decirle que no podía hacerlo

domingo, 22 de marzo de 2015

Phrase of the day: Albert Einstein

"Imagination is more important than knowledge"

"La imaginación es más importante que el conocimiento"

Albert Einstein

martes, 17 de marzo de 2015

Running, Correr

"Correr es de cobardes" es lo que muchas veces me dicen...

Correr, ¿Por qué lo hago? ¿Por qué no lo hago?

Sentir el frío entrar en mis huesos en invierno, sentir el calor caer sobre mí implacablemente en verano.

Cuando corro en el monte, siento la naturaleza que me rodea, que me observa, que me vé pasar.

Yo, la veo y no la veo, esta ahí, mientras miro al suelo al siguiente paso que me lleva un poco más allá, que me puede hacer huir de algo, que me puede acercar más rápido a algo, "Correr es de cobardes", "Correr es de valientes".

Correr, no para llegar antes, no para huir, simplemente para correr, correr, correr, correr y correr.

jueves, 12 de marzo de 2015

martes, 10 de marzo de 2015

Phrase of the day: Albert Einstein


"A person who never made a mistake, never tried anything new"

Albert Einstein

Frase del día: Albert Einstein

"Los que dicen que es imposible, NO deberían molestar a los que lo están haciendo"

Albert Einstein

jueves, 26 de febrero de 2015

Sombras en el bosque....Yesterday

Ayer: Ayer estaba lloviendo, ayer pensé en intentar lo que no siempre es fácil, cumplir la frase: "Ya no espero a que pase la tormenta, aprendí a caminar bajo la lluvia", así que una vez más, a media tarde me cargué de ropa de repuesto por si acaso, paraguas, y me fui a un monte al lado de mi casa.

La lluvia del inicio del camino había dejado paso a la nieve, que intentaba posarse sobre las húmedas ramas de las encinas. Poco a poco, conforme ganaba altura, la nieve ganaba la batalla a la humedad reinante, hasta que un manto blanco cubría todo lo que me rodeaba.

El último cuarto de hora de subida la blancura de la nieve me rodeaba.

Llegué a la cima, donde había una pequeña ventisca, miré a mi alrededor, la blancura me rodeaba, las antenas de telecomunicaciones cercanas, testigos mudos de mi presencia, soportaban el temporal. el cielo gris, brillaba anaranjado por el reflejo de las luces de la ciudad debajo de la montaña. Una solitaria furgoneta había burlado la blancura de la carretera que subía a la cima, sus ocupantes contemplando el paisaje nevado que todo lo cubría,

Yo, allí, en la cima, en la que estuve dos o tres minutos mirando a mi alrededor, corto tiempo en el exterior, largo tiempo en mi interior.

Ya se había hecho de noche, así que encendí mi frontal, y comencé la bajada por la misma subida, ese camino que tan bien conozco, pero que cada vez es distinto.

Conforme bajaba, la nieve del camino, dio paso al barro, tierra y agua fundidas bajo mis pies, sobre los que caminaba, salpicando a mi alrededor. Me paré, apagué la luz, y aunque el reflejo de la ciudad iluminaba un poco, la negrura del bosque era preciosa, inquietante, sombras a mi alrededor, que se acentuaron al encender mi frontal e iluminar a mi alrededor, yo era una sombra más, algo más que estaba allí, mirando, sintiendo, como los árboles que me rodeaban.

Seguí bajando, hasta pasar la última parte del camino, barrizal bajo mis botas, hasta llegar al coche.

Volví a casa, dejé atrás la blancura de la nieve, la blandura del barro, las sombras del bosque, eso pasó ayer, Yesterday....

lunes, 23 de febrero de 2015

domingo, 22 de febrero de 2015

Aconcagua y sus records

Hace unos días Karl Egloff  batió el record de ascenso y descenso del Aconcagua.

Este record lo estableció inicialmente Jorge Ecocheaga, record que ha tenido durante varios años hasta que llegó Kilian Jornet y lo superó, siendo este superado a su vez por Karl Egloff.

El mejor tiempo de ascenso lo sigue manteniendo Jorge Egocheaga.

Cada uno de los 3, Jorge, Kilian y Karl, tiene su propio estilo, estrategia...etc...

Como dijo Kilian en su Twitter, "Records are to be broken", dándole la enhorabuena a Karl.

Tres grandes deporistas y tres grandes personas por un mismo record, por una misma superación, el intentarlo ya es un record personal para uno mismo.

Ahi va el video de la ascensión de Jorge..Impresionante


miércoles, 18 de febrero de 2015

"Canción del día, del mes, del año, de muchos años"

Esta canción es una canción que tiene varios años, hecha por un grupo punk Navarro, Solbenzia Zero, canción para pensar, para mirarse a si mismo, al interior de cada uno, y luchar por cambiar, mejorar, ser mejor...............

Sal del montón de Solbenzia Zero

"Never give up" "Nunca te rindas" para pensar, para vivir....

"Lo que realmente nos convierte en mejores, más que es el objetivo, es el camino recorrido"

domingo, 15 de febrero de 2015

Phrase of the day - Frase del día

"Let the rain fall down and wake my dreams"

"Deja que la lluvia caiga y despierte mis sueños"







Esta frase está sacada de una canción de Hilary Duff: "Come clean"



Peauciful Warrior - El Guerrero Pacífico

Hoy, recomiendo una película que he visto:

"Peauciful Warrior"

"El Guerrero Pacífico"

Una película para ver, para disfrutar, para pensar,

jueves, 12 de febrero de 2015

Phrase of the day - Frase del día

"Aunque los vientos de la vida soplen fuertes, soy como el junco que se dobla pero Siempre sigue en pie"
Duo Dinámico (Resistiré)

lunes, 9 de febrero de 2015

sábado, 7 de febrero de 2015

jueves, 5 de febrero de 2015

Nada es imposible / Nothing is Impossible

Nada es Imposible
Nothing is Impossible


To think, para pensar, John Wooden

Para pensar....

"Failure is not fatal, but failure to change might be"

"El fracaso no es fatal, pero la falta de cambio podría ser"

John Wooden

miércoles, 4 de febrero de 2015

Frase del día - Phrase of the day

Sempre, Sempre, Sempre Avanti

martes, 3 de febrero de 2015

Frase del día - Phrase of the day

"The only difference between a good day and a bad day is your attitude"

"La única diferencia entre un buen día y un mal día es tu actitud"


viernes, 30 de enero de 2015

Antonio de la Rosa

Video hecho por Desnivel de Antonio de la Rosa de su aventura cruzando el Atlántico

Impresionante


Frase del día - Phrase of the day

"La diferencia entre lo posible y lo imposible está en nuestras manos"


Antonio de la Rosa

jueves, 29 de enero de 2015

Sueños de invierno..Beriain / San Donato


"Summer dreams in a winter land" : Esta frase la he leído en la página de Facebook de Emelie Forsberg...... "Sueños de Verano en una tierra de Invierno"

Algo así sentí el domingo pasado ascendiendo el monte San Donato, saliendo desde Unanu, con crampones desde un poco más arriba del Aska, ya que el camino estaba pisado y helado. La pala estaba en mejores condiciones, hacía frío pero era un día fantástico, nieve, sol, viento, frío, la cima cubierta a ratos, pero mientras subía, se liberó de nubes y el espectáculo era grandioso. Nieve, hielo....

Entre pisada y pisada, ascendí la fuerte pala, que además se subía recta ya que no había hecha huella por la diagonal que se sube sin nieve, así que al llegar a la loma de arriba, mis músculos agradecieron que dejara de castigarles en tan fuerte pendiente...... el trayecto hasta la cima fue un paseo nevado, la ermita, preciosa, blancas paredes de nieve viendo pasar el tiempo.....




Foto cima, entré a la ermita, y comí un poco, tras lo que empecé la bajada por el mismo camino nevado, diciendo adiós a esas paredes blancas, sueños de verano, en una tierra de invierno....

Cuando leí a Emelie Forsberg, me recordó a este pasado domingo de enero de 2015:

"Soñé que caminaba, caminé soñando"

Dani

Frase del día - Phrase of the day

"If it is important to you, you will find a way. If not you´ll find an excuse"

"Si es importante para ti, encontrarás un modo. Si no lo es, encontrarás una excusa"

miércoles, 28 de enero de 2015

Phrase of the day - Frase del día

"Si la vida te da palos, hazte una cabaña"


Recuerdo la frase del día 17 de enero de 2015:
Never Give up - Nunca te Rindas

martes, 27 de enero de 2015

Phrase of the day - Frase del día

"You must be the change you wish to see in the world"

"Tú debes ser el cambio que deseas ver en el mundo"

Mahatma Gandhi

lunes, 26 de enero de 2015

domingo, 25 de enero de 2015

Phrase or the day - Frase del día

Alex Txikon va a intentar el Nanga Parbat este invierno 2014/2015.

Respecto a Alex, leí,en Grupo K35 la empresa de seguimiento en tiempo real cuando Alex se va a hacer Ochomiles, que cuando intentó en 2014 subir al Kanchenjunga, y se quedó a 100m de la cima, pusieron en su web: 

"El fracaso está en no intentarlo"

sábado, 24 de enero de 2015

Music: Pachelbel Canon


Phrase or the day - Frase del día

Despertarse, levantarse, trabajar, comer, beber, llorar, sufrir, hablar, reir, escuchar.....Vivir.

miércoles, 21 de enero de 2015

Phrase or the day - Frase del día

"Lo mejor de la vida son las ilusiones"
Honorato de Balzac

martes, 20 de enero de 2015

Phrase or the day - Frase del día

"The harder you work, the luckier you get"

"Cuanto más duro trabajes, más suerte tendrás"

Gary Player

sábado, 17 de enero de 2015

Never Give up - Nunca te Rindas





Phrase of the day - Frase del día

"Cuando te digan: No puedes; Responde: Mira como lo intento"

viernes, 16 de enero de 2015

Phrase of the day - Frase del día

"Be who you want to be, not what other want to see"

"Sé quien quieres ser, no lo que otros quieren ver"

jueves, 15 de enero de 2015

Phrase of the day - Frase del día

Today, the phrase of the day is: "Never say you Can´t"

Hoy, la frase del día es: "Nunca digas que no puedes"

Para pensar..



miércoles, 14 de enero de 2015

Phrase of the day - Frase del día

"Life is fascinating, you just have to look through the right glasses"

"La vida es fascinante, sólo hay que mirarla a través de las gafas correctas"

Alexandre Dumas

martes, 13 de enero de 2015

Vanessa Mae: Storm

This is the storm moment

Este es el momento de la tormenta



Hablar, Decir, Contar



Hablar, Decir, Contar

Las tres se hacen del mismo modo,  abriendo la boca, moviendo la lengua, articulando palabras, pero a las 3 se les puede dar un significado totalmente diferente depende de cómo lo digas, pudiendo variar significativamente el sentido y profundidad de la conversación.

Tenemos conversaciones banales, a las que nos dejamos llevar  por la dinámica de un día a día que nos engulle y en que nos dejamos engullir, en el que no tenemos o no queremos tener tiempo para hablar, decir, contar.

-¿Qué tal estás?
Bien ¿Y tu?
-Muy bien.

Es algo tan habitual…… Me cuesta mucho esfuerzo en pasar de la conversación anterior a:

-¿Qué tal estás?
Bien ¿Y tu?
-Pero, ¿Qué tal estás? ¿Cómo te sientes? ¿Qué piensas?

“Bueno, pues no he tenido un buen día” o “Estoy bien, contento con cómo estoy pasando esta temporada” o “Estoy con muchas ganas de hacer cosas nuevas” o “Quiero apuntarme a un curso de…” o “Pues bien, leí hace poco un libro que me hizo pensar” o simplemente “bien muchas gracias, ¿Tú que tal estás, Cómo te sientes?”  Pregunta que puede dar lugar a que te abras un poco, a expresarte cómo te sientes.

Tanto monta, monta tanto, si no abres la puerta a una conversación, no la tendrás, pero si pones un muro a todas las conversaciones, hablarás, dirás, contarás, pero no te expresarás hablando, diciendo y contando cómo te sientes, qué piensas.

En esta sociedad hablamos mucho, pero hablamos poco. Mucho de nada, y poco de mucho.

Yo, VOY a hacer un esfuerzo por Hablar, Decir y Contar

Phrase of the day - Frase del día

"Accept your past without regret, handle your present with confidence and face your future without fear"

"Acepta tu pasado sin pesar, maneja tu presente con confianza y afronta tu futuro sin miedos"

lunes, 12 de enero de 2015

Domingo por Ezkaba

Ayer surgió el plan de subir a Ezkaba con unos amig@s, así que para allá nos fuimos en un día nublado pero con buena temperatura.

A ratos caía algo de Chirimiri, pero nada especial. El camino como siempre con mucha gente.

El cielo encapotado daba una luz especial, luz aun más bonita en la cima donde pudimos ver un bonito arco iris.

Aquello era diferente al mar de nubes del día anterior, pero no por ello dejaba de ser un bonito paisaje.

Estuvimos un ratico por allí, y para abajo.......

Una mañanera bien agusto

Frase del día ; Phrase of the day

"La diferencia entre la estupidez y la genialidad, es que el genio tiene sus límites"

"The Difference between stupidity and genius is that genius has its limits"

Albert Einstein

domingo, 11 de enero de 2015

Frase del día ; Phrase of the day

"Mil máquinas jamás podrán hacer una Flor"


"A thousand machines could never make a flower""

.......

sábado, 10 de enero de 2015

San Cristobal / Ezkaba


Hoy, al levantarme, he mirado por la ventana y un mar de niebla envolvía mi ciudad.

He desayunado, he cogido ropa de abrigo, agua, comida, y al monte con la esperanza de que poder subir por encima de la niebla y ver ese mar de nubes que hace tanto tiempo que no veo..

He aparcado en Artica, hacía frío, niebla, así que he empezado a caminar y para arriba!!!!!

He subido a buen ritmo, y ya a medio camino el cielo azul me observaba por encima de mi cabeza.

La temperatura era más alta que en el coche ya que no había ya niebla, el día prometía ser bonito.

En poco rato he llegado a la cima, disfrutando como nunca de un mar de nubes precioso que envolvía Pamplona y su cuenca.

Algodón sobre el que caminar, mar  blanco, islas sobresaliendo como montañas, sobre la inmensidad del blanco que las rodeaba......

Frase del día ; Phrase of the day

"Si la oportunidad no llama a tu puerta, construye una puerta"

"If opportunity doesn´t knock, build a door"

Milton Berle

viernes, 9 de enero de 2015

Frase del día ; Phrase of the day


"No me juzgues hasta que no te pongas en mis zapatos"

"Don´t Judge me until you walk in my shoes"

Fernanda Maciel en su intento de record al Aconcagua

Fernanda Maciel, deportista que está intentando el record de subida y bajada al Acongagua, estos días va a subir a la cima para comprobar la ruta de cara al record que quiere intentar.

Fernanda está aclimatando poco a poco de cara a intentar el record, y a la vez, está haciendo su proyecto solidario "White Flow "en la zona del Aconcagua.

Interesante

Fuente: Fernanda Maciel Web y Twitter

jueves, 8 de enero de 2015

Frase phrase

"Digan lo que digan, los pelos del culo abrigan"

Anónimo

miércoles, 7 de enero de 2015

Frase

"No es vencido sino el que cree serlo"

Fernando de Rojas

martes, 6 de enero de 2015

Montejurra Dia de Reyes

  Hoy he subido a Montejurra.

Al levantarme, tenía la esperanza de que continuara la niebla que el día anterior había en la zona, a ver si había suerte y me encontraba con un mar de nubes en la cima, pero nada más lejos de mi sueño, ya que el día estaba despejado con alguna nube alta. Como iba a ir de todos modos, allí me he ido.

He aparcado el coche en el aparcamiento arriba del monte, junto a un merendero, donde hubo una torre eléctrica.

Me he puesto las zapatillas, abrigo ligero a la cintura, y para arriba.

Esta vez, en vez de coger la ruta de los Gudaris como otras veces, he optado por la subida normal por las cruces. He cogido ritmo rápidamente, el suelo estaba húmedo, por lo que había que ir con cuidado. El bosque, lleno de encinas estaba precioso, con humedad, aunque la verdad que no he tenido demasiado tiempo para mirarlo, ya que debía centrar toda mi atención en el suelo.

Andando y andando, he llegado a la Ermita de San Cipriano, que he pasado rápidamente para subir hasta la cima. Me he parado en la primera cima, la de la Espada, ya que la otra, a pesar de su vértice geodésico, no me gusta demasiado.

He agarrado la espada, como siempre, he mirado el paisaje, estaba medio nublado, húmedo, estaba bonito.

Me he atado bien las zapatillas, he ajustado la mochila y el abrigo para que no me molestaran, y a bajar corriendo.

La bajada ha sido rápida, (para mí), aunque con mucho cuidado para no resbalarme, por lo que iba muy concentrado, no había otra cosa en mi mente más que suelo, piedras y dónde pisar.

Una mirada bastaba para saber dónde poner los pies, un paso, otra mirada, un paso más, mirada, pies, correr, respirar....

Así para cuando me dí cuenta, ya estaba abajo en el coche

Feliz Día de Reyes

lunes, 5 de enero de 2015

Frase

"Sólo una vida vivida para los demás, vale la pena ser vivida"

"Only a life lived for others is worth living"

Albert Einstein

Fernanda Maciel Frase

Fernanda Maciel deportista..... está intenando hacer el record de subida y bajada en Acongagua.

Directamente de su biografía:

"Su emoción es clara cuando describe, "cuando estoy corriendo por la montaña o remando en el océano, me siento tan pequeña como nada ..... y todavía siento las sensaciones más intensas de libertad y paz ... Mi espíritu es libre ". Apasionada por los bosques, montañas, playas y ríos, Fernanda sueña en convertirse en un ejemplo como corredora de Ultra Trails. Su filosofía de vida es simple: ".... move positive""

Fuente: www.fernandamaciel.es biografía

Año nuevo, Monte viejo

Me levanté despues de dormir muuuchas horas, desayuné, y me fuí a Artica. Quería subir a San Cristobal / Ezkaba, monte que había subido muchas veces. El día estaba nublado, no hacía frío, un día bonito, había en el monte ciclistas, andarines, familias, la gente subía, bajaba, tras una hora de subida, la cima estaba allí, al lado del Fuerte, Fuerte de San Cristobal, testigo mudo de tantas cosas en tan "pocos" años. Las vistas eran preciosas, el cielo nublado, las cimas del horizonte pobladas de nubes... La bajada fue por el mismo camino, mientras un ligero Chirimiri comenzaba a caer, sin llegar a llover demasiado. Un buen modo de empezar el año

sábado, 3 de enero de 2015

Un día cualquiera,,,any given day

Hablar, Jugar, Sentir,
Soñar, Luchar, Reír,

Cantar, Amar, Vivir

viernes, 2 de enero de 2015

Frase de Kilian Jornet


Kilian Jornet, corredor de montaña, esquiador, montañero.........ha puesto una frase preciosa en su perfil de Facebook:

"Is not about the years we live but about the life in the years"
Kilian Jornet

Año nuevo vida nueva...

Año nuevo, vida nueva..

Muchas veces asociamos o queremos asociar el cambio del año con nuevos propósitos, con cambios.. la naturaleza no entiende de números de años, de meses, de días.. aunque si que viene bien como motivación el cambio de año para marcarse unas metas por las que luchar, por las que esforzarse.

Tenemos que ser capaces de hacer que esas metas que nos marcamos, las podamos hacer en cualquier momento del año, cualquier día o cualquier hora es buena para poner la primera piedra en algo que queramos hacer, en algo en lo que queramos cambiar, mejorar.....que no sea sólo a primeros de año cuando nos acordemos de esto...

jueves, 1 de enero de 2015

"Defensa de la alegría" de Mario Benedetti

Defender la alegría como una trinchera
defenderla del escándalo y la rutina
de la miseria y los miserables
de las ausencias transitorias
y las definitivas

defender la alegría como un principio
defenderla del pasmo y las pesadillas
de los neutrales y de los neutrones
de las dulces infamias
y los graves diagnósticos

defender la alegría como una bandera
defenderla del rayo y la melancolía
de los ingenuos y de los canallas
de la retórica y los paros cardiacos
de las endemias y las academias

defender la alegría como un destino
defenderla del fuego y de los bomberos
de los suicidas y los homicidas
de las vacaciones y del agobio
de la obligación de estar alegres

defender la alegría como una certeza
defenderla del óxido y la roña
de la famosa pátina del tiempo
del relente y del oportunismo
de los proxenetas de la risa

defender la alegría como un derecho
defenderla de dios y del invierno
de las mayúsculas y de la muerte
de los apellidos y las lástimas
del azar

y también de la alegría.

Mario Benedetti