"La vida es un grito a la lucha interior, a la superación personal, a vivir, a creer en sí mismo, a luchar sin rendirse jamás, el camino de la vida es diario y nada puede pararte, sempre avanti es el lema"

viernes, 11 de noviembre de 2016

Sin parar, "La vida es maravillosa, ¡Vívela! "

Como decían en un documental sobre Iñaki Ochoa de Olza: La vida hay que vivirla.

Hay que vivir, hay que soñar, hay que creer, hay que luchar, hay que caerse, hay que levantarse, hay que llorar, hay que reir, hay que desesperarse, hay que ilusionarse, hay que andar, hay que correr, hay que pararse, hay que cerrar los ojos, hay que abrirlos, hay que callar, hay que gritar.......

La vida se acaba...
La vida empieza...

Hay que vivir

miércoles, 26 de octubre de 2016

Escalar

Escalar, trepar, subir por una pared unido a una cuerda...
Para mucha gente algo absurdo, para otra algo genial...
Para mi, es estar en un instante tú y la pared, sentir cada movimiento, cada músculo en tensión, dónde pongo las manos, los pies..

Ayer fue el primer día que fui al rocódromo tras mi lesión, y las sensaciones fueron magníficas, volver a sentir sobre mis manos las presas de escalada, la pared, la cuerda, músculos en tensión en busca del siguiente agarre, sencillamente genial!!!!

El dolor del viernes va remitiendo y ha dejado paso a las ganas de seguir adelante, de volver a intentarlo tras el palo sufrido, de seguir peleando, como ayer en la ultima escalada que hice, con los músculos agotados, me caí, una y otra vez, hasta que no pude más, lo di todo, que es lo que importa.
El dolor se pasa, las ganas de luchar por la vida siguen... Merece la pena

sábado, 22 de octubre de 2016

Frase del dia

"No hay jóvenes y viejos, sólo hay jóvenes y enfermos"

Pedro Laín Entralgo

viernes, 21 de octubre de 2016

Duele, deja que duela, pero sigue adelante

Hoy ha sido un día en el que la vida me ha dado un buen palo, así que tras toda la mañana trabajando, poniendo una capa sobre ese dolor, ahora que he salido de trabajar, ya sin esa capa, duele, y mucho.....

No me queda otra que dejar que duela, que fluya ese dolor y con lágrimas en los ojos decir: voy a seguir adelante, voy a coger impulso desde lo mas bajo para ir hacia arriba aun con más fuerza..., ¡El dolor pasará!

Siempre avanti es el lema

martes, 18 de octubre de 2016

Vida-Deporte correr-running, Sempre Avanti es el lema

A veces, el deporte se puede parecer a la vida.......

Me caí corriendo, me hice mucho daño, tuvieron que venir a buscarme para llevarme a curar. 

Al caerme sentí impotencia, dolor, miedo, que dio paso al alivio, a la frustración por no poder correr en una buena temporada, una herida grande, fea, la enfermera haciéndome curas cada día, unas semanas sin trabajar, sin apenas poder moverme, pero que poco a poco, todo eso, pasó a un segundo plano cuando comenzó la herida a sanar, lentamente, despacio, con dolor, con miedo de saber si me iba a quedar igual a como estaba, con ilusión, con alegría, los primeros paseos, la primera caminata, volver al lugar donde me caí, ir a hacer deporte, ir a correr.... y poco a poco espero volver a hacer todo lo que antes hacía, y si mi cuerpo dice que no puedo, pues lo haré a menor nivel, o haré otras cosas, pero algo que siempre he tenido claro, es que nunca, nunca, nunca, voy a rendirme..

Si tengo días que me duele la rodilla, dejo que duela, ya se pasará, aprenderé a vivir con ello, esperaré a que se pase, y haré otras cosas, pero siempre, siempre, siempre, avanzando, aprendiendo, luchando..

En la vida, como en el deporte, tenemos acontecimientos muy duros, tristes, sea por motivo familiar, laboral, económico..etc.... que nos hacen caernos, como yo con mi rodilla, pero de igual modo que con mi caída, hay que dejar que duela, hay que curarse, tener paciencia, poco a poco, paso a paso, porque de un modo u otro, de todo se sale, y como dice el refrán, "Si la vida te da palos, hazte una cabaña".

Como todo, tiene un proceso, aceptarlo, asimilarlo, recuperarse y superarlo, proceso que es individual de cada uno, pero, pase lo que nos pase, siempre con un único objetivo, seguir avanzando, porque la vida nos da buenos momentos, malos momentos, y de todos se aprende.

Si siempre estuviéramos arriba, nunca nos esforzaríamos...
Si siempre estuviéramos abajo, nunca nos rendiríamos hasta lograr salir de ahí
El que más se esfuerza, es el que ha conseguido algo en su vida, sea del tipo que sea, pero también lo es el que más se cae, porque más veces lucha por levantarse.....

"No es más fuerte quién menos se cae, sino quién más veces se levanta"

Sempre Avanti es el lema

martes, 11 de octubre de 2016

Agujetas

Dos días después de correr.....
¡Tengo agujetas!
Hacía tanto tiempo que no tenía agujetas que me he sentido muy contento, muy feliz de notar un pequeño dolor en las piernas....

En breve otra vez a correr

domingo, 9 de octubre de 2016

Running... 2 meses después

Hoy, iba a ir a andar, unos 7 km.

Pero al empezar, me he dicho:

"¿Y si voy corriendo a probar?"

Así que nada, a correr, tras 2 meses y pico desde que me caí, mi primer día
La experiencia ha sido sensacional, con un poco de dolor en la rodilla pero con unas ganas enormes de correr correr y correr....

He disfrutado mucho, las sensaciones han sido muy buenas y el sitio donde he corrido espectacular: un camino al lado de un pinar, precioso, brillando el sol, volando sobre el camino de tierra, recuperando sueños olvidados ...

martes, 4 de octubre de 2016

Frase del dia

"Pasa la vida jugando y cantando, y cuando llegue el dolor y sobrevenga el infortunio, acéptalos con una sonrisa."
Lin Yutang

sábado, 1 de octubre de 2016

Frase del dia

Hace tiempos que no escribía, y me apetecía poner esta frase:

"Hay que juzgar a cada hombre según su infierno"
Marcel Arland

miércoles, 28 de septiembre de 2016

El mejor miércoles día de hoy de mi vida


Encaramos la vida como si fuéramos inmortales, como si siempre fuera a haber un mañana.

Parece que necesitamos tener esa tranquilidad para poder vivir día a día, sin darnos cuenta que debemos vivir el día a día como si cada día fuera a ser el último, así, cada día sería el mejor día de nuestra vida.

Todo con un cierto sentido y lógica, no vamos a "Tirar la casa por la ventana", hay que tener una responsabilidad, pero si que deberíamos disfrutar más el día a día....

Por todo ello, he establecido el día de hoy como el mejor miércoles 28 de Septiembre de 2016 de mi vida.

martes, 27 de septiembre de 2016

Never give up

Never Give up!!!

Nunca te rindas!

Si te caes, te levantas

Si te vuelves a caer, te vuelves a levantar....

No es más fuerte quién menos se cae sino quién más veces se levanta....

Nunca mejor dicho, como decía uno, ya que me he pasado un verano casi en dique seco, ya que estaba corriendo, me tropecé y me caí, con tan mala fortuna que me hice una herida profunda en la rodilla que me ha tenido un mes prácticamente parado sin hacer nada y con muchos dolores.

Muchas visitas al médico, curas diarias de la enfermera, una pequeña infección, reposo absoluto al principio....

Recuerdo el momento de la caída, la sensación de estar cayéndome, a cámara lenta en mi interior, a un ritmo escalofriante en el exterior, me levanté, miré la herida que me había hecho y dije, madre mía.....

Tras casi dos meses, volví al sitio donde me había caído, pero esta vez, en vez de corriendo, andando a un muy buen ritmo, ya que mi rodilla no me permite todavía correr cómodamente.

Al final, todo pasa, las heridas se curan, aunque dejan huella, pero nos hacen más fuertes y nos hace pensar y decir que siempre hay que avanzar, siempre adelante, hoy más que nunca... "Never Give up"

"La vida es un grito a la lucha interior, a la superación personal, a vivir, a creer en sí mismo, a luchar sin rendirse jamás, el camino de la vida es diario y nada puede pararte, sempre avanti es el lema"

martes, 10 de mayo de 2016

Andarruning en San Donato

   El sábado era el día elegido para andar y correr. A la mañana estuvo chispeando, así que a la tarde, entre nubarrones me dirigí a la Sakana a Unanu para ver si tenía suerte con el tiempo y podía hacer un poco de monte.

Aparqué y comencé a caminar, sin prisa, sabiendo que si comenzaba muy rápido lo podía pagar después, así que paso a paso, andando, fui ganándole metros a la montaña, imponente como siempre, y con nubes sobre ella amenazando lluvia....

El Aska (fuente) estaba desbordando agua, el hayedo en el que entré a continuación estaba precioso, y paso a paso, salí del hayedo para encarar la pala donde está el mayor desnivel.

Comencé a subir sin prisa, paso a paso, despacio, pero sin una pausa, el desnivel era imponente y los metros se ganaban con facilidad, hasta pasar el trozo de mayor desnivel para llegar a un sendero con menos desnivel que me llevaría a las praderas que suavemente me llevarían a la cima.

En ese momento, comenzó a llover, era genial sentir la lluvia caer sobre mí. La lluvia duró pocos minutos, pero yo ya estaba encaminado hacia la cima, que no se veía ya que la tapaba la nube que se había posado sobre ella. La ermita tampoco se veía rodeada de nubes como estaba, pero yo sabía que estaba allí, hasta que la vi entre nubes, aislada, sola, resistiendo al frío y al viento, testigo mudo de mi paso por allí....

Llegué a la cima, la niebla se había abierto, por lo que pude vislumbrar a lo lejos la ciudad, tan cercana, pero tan lejos. Sin perder un momento, me fui a la Ermita, no había nadie, allí estaban San Donato y San Cayetano, posé mi mirada en ellos y salí de la Ermita. Me ajusté la mochila que llevaba... y a correr....

La bajada fue magnífica, correr sobre la hierba húmeda, rodeado de soledad, yo me mi, conmigo mismo....

Abandoné la loma cimera entre grandes hitos de piedra, y allí estuve un trozo sin correr ya que la roca se había mojado y había que bajar con cuidadico...

Corrí posteriormente un poquico y llegué al trozo de mayor desnivel de bajada, que bajé andando despacico para no resbalarme. Pasé ese trozo, y encaré unas rampas no tan fuertes donde empecé a correr otra vez, hasta llegar al bosque donde seguí corriendo y corriendo, para desviarme un poco del camino y visitar el monolito y árbol plantado en Memoria de Iñaki Ochoa de Olza

Tras verlo, seguí bajando corriendo llegando al coche.....

10 minutos de beber agua tranquilamente, merendar, me volví para casa, y sin salir del valle, empezó a llover, la montaña me dejó subir sin mojarme apenas, y encima me brindó el espectáculo de verla en todo su esplendor lloviendo, con el sol por detrás y un arco iris precioso enfrente de su característico morro.

A casa contento ¡Qué gozada!